Quando un esercizio viene contrassegnato come “Completato”?

Un esercizio viene contrassegnato come “Completato” quando completate tutte le serie, ripetizioni e altri parametri assegnati (come il peso) a quell’esercizio. 

Se avete difficoltà a completare gli esercizi, parlatene con il vostro professionista della salute per modificare il programma di esercizi.